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夢に向かっての1635日め

新年度スタート!
さーて、気を引き締めていきましょー。

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今月は、2、3月からお取引が始まったところでしっかり売り場を確保することを目標に、GWの準備をしていこう。

ひとつ気がかりなのは、8日の市立病院での腫瘍マーカーの血液検査。こればかりはどうすることもできない。運を天に任せて祈るしかない。その日にで結果が出る。数値が下がっているといいなぁ。

全て健康な体があってこそ。

全然関係ないけど、2月中旬から毎日四股を踏んでる。おかげでお腹の周りが引き締まってきたのと、お尻の筋肉が張ってきた。ちょうどたるんでた部分だからなんか嬉しい。

ぼくの理論だと、普段使わない太い筋肉を使って活性化させれば、基礎代謝が高まり脂肪を消費しやすくするなる体になる。体幹を鍛えて、足腰が強くなって、ダイエットになるというよき習慣。

このまま毎日踏み続けたら、ほんと逞しい足腰になりそうだよ。年齢を重ねると足腰が弱ってくるもんね。あとは股関節の可動域が広がったと思う。怪我防止。

ここ数日は、運を天に任せながら、とにかくできることをしていきましょう!どすこい!

今日も1日頑張りますp(^^)q

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