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被災2746日めの気仙沼

体調も上がってきて、昨晩は5日ぶりにランニング再開。やっぱり体を動かすことは気持ちが良いね。

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目的は、体力をつけるのと、体を引き締めること。腹筋を意識して鍛えているから、姿勢も良くなってるし、いいことばかりだ。いまのところ無理してやってないので、続きそうだ。多分体型が変わってくるのは3ヶ月後。

さーて、三連休初日の土曜日!
おかげさまでケーキの注文も入っているので、気合を入れて出勤しよう!

お客様がたくさん来てくれるといいな。

今日も1日頑張りますp(^^)q
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