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ピキッと痛で

今朝カステラの配達で若干重いものを持ったら
背中がピキッと痛に…。

脆弱マックスボディ。

腰痛のあとで背中痛、いやはや悪循環。


とりあえず治ったら軽い運動からはじめよう。

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タグ : ピキッと痛

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