FC2ブログ

夢に向かっての233日め

昨日は朝からちゅんちゅんとスズメが騒いでる。

IMG_2917.jpg

巣立ったばかりのひな。親スズメにご飯をおねだりしてる。
ジューンベリーはムクドリに食べられてもうないけど、ここならカラスに襲われる心配もないし、どうぞゆっくりしてってください。

午後から市の健康診断に行ってきた。

これがめっちゃ待たされた。コロナの影響もあるんだろう、午前中の人も午後に回されて、午後イチ行ったつもりが前に100人もいた。汗

情熱で何かするにも、健康があってこそ。

年明けに体調崩してずっとトレーニングしてなかった。ずいぶん体がなまって筋肉も細くなっちゃった。去年の健康診断の頃ちょうどマックスに鍛えてたから、去年より体重が3キロ落ちて、ウエストが3センチ細くなってた。単純に筋肉が落ちたんだと思う。血圧は100〜60で変わらず良い数値。

多分大丈夫だろうけど、大きな病気にならないように。

健康であれ、今日一日、元気で仕事できることに感謝。

今日も1日頑張りますp(^^)q
  1. 無料アクセス解析